Enfant rondouillard

Si vous trouvez votre enfant un peu rondouillard, demandez à votre pédiatre d’évaluer sa corpulence réelle, en comparant sa taille et son poids. La seule chose à envisager est de freiner sa prise de poids en veillant à l’équilibre de son alimentation. En effet, tout est une question d’équilibre et de proportion.

Assurez-lui une alimentation variée sans bannir les féculents ou les farines, indispensables à sa croissance car votre enfant n’a pas l’âge de suivre un régime. Préférez le yaourt légèrement sucré au petit suisse aromatisé, le pain aux gâteaux, l’eau pure aux jus de fruits. Pourquoi ? Le sucre est son ennemi n°1. Évitez les friandises et les grignotages intempestifs. S’il adore grignoter, proposez-lui des lamelles de fruits.

La nourriture n’est pas une réponse aux pleurs ou aux angoisses de bébés. En effet, toutes ces mesures à prendre mettent aussi en jeu le comportement des parents. Pourquoi répondez-vous aux cris et pleurs de votre enfant en lui donnant à manger ? Quel manque cette attitude comble-t-elle ?

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